По-здрави крака с всяка стъпка при пътуване – благодарение на босите обувки

Боси обувки за пътувания.Често изборът ни за обувките, които носим за пътуване, се свежда до това да изглеждат красиви или да са най-малко неудобните за дълги разходки.
Всъщност това което трябва да ни интересува е наистина да се наслаждаваме на преживяването си и да не се налага да мислим нищо за краката си и дали ни болят или не.

Хората често избират грозни обувки за тенис за пътуванията си,мислейки че са по-удобни, но все пак накрая се оказват с уморени, спазмени и болезнени крака до края на деня. Така е, докато не преоткрийте босите обувки. Босите обувки не са чудодейно лекарство, но те ви поставят на пътя на укрепване и грижа за краката, което в дългосрочен план кара краката ви да се уморяват много по-рядко.

Предимства на босоногите обувки

Босите обувки са проектирани да имитират усещането за ходене боси. Те позволяват на краката ви да се движат естествено и тялото ви да остане в естествена позиция. Тези ключови характеристики ги правят идеални за пътуване:

Широка, анатомично оформена кутия за пръстите: Босите обувки дават приоритет на разгъването на пръстите, което позволява на пръстите ви да се движат свободно и да поддържат естествената си позиция. Тази функция насърчава баланса, стабилността и цялостното здраве на краката. И ако има нещо, което е супер неудобно, това са схванатите пръсти!

Плоски: Обувката трябва да е плоска от пръстите до петите. Това позволява на тялото да стой в неутрална позиция и всичките ви стави да работят в пълен обхват на движение. С дълги дни на крак, хората често получават болки в коленете или болки в гърба. Част от това може да бъде причинено от неправилното подравняване, което започва от краката ни и начина, по който обувките с ток ни принуждават да стоим и да се движим.

Гъвкави: Вашите обувки трябва да работят с Вас, а не срещу Вас! Гъвкавата подметка означава, че краката ви могат да се движат и огъват, както го правят, когато сте боси.

Тънки, но с известна възглавница: Целта на носенето на боси обувки не трябва да бъде винаги да носите възможно най-тънката обувка. Може да има диапазон от дебелина или възглавница в подметката в зависимост от вашите дейности. Ако се чувствате удобно в 3 mm без почти никаква възглавница през целия ден, тогава страхотно!

Дишащи: Тази публикация се фокусира основно върху летните пътувания, така че много от тези обувки имат дишаща горна част.

Най-добрите беърфут за пътуване

Взимайки предвид по-горните характеристики на беърфут обувките , ще ви споделим най-добрите боси обувки за пътувания :

Xero Shoes

Xero Shoes Nexus Knit Orion Blue е лека и гъвкава боса обувка за ежедневно носене.Обувките са изработени от дишаща веган плетена мрежеста материя.

Groundies

Боси обувки Groundies
Groundies New Port – спортната класика на босите обувки. Леки, ефирни и гъвкави. Изработени от естествена кожа, подходящи и за бягане.

Lang.S

Боси сникърси LANG.S - Zen Dusty Pink. Оптимално пространство за пръстите, естествена кожа, обработка без хром, подплата от естествена кожа.
Боси сникърси LANG.S – Zen Dusty Pink. Оптимално пространство за пръстите, естествена кожа, обработка без хром, подплата от естествена кожа.

Shapen

Shapen Jasmine Rose Gold. Носейки сандали Jasmine, ще се почувствате женствени, стилни и изискани. Те са в крак с последните модни тенденции.
Shapen Jasmine Rose Gold. Носейки сандали Jasmine, ще се почувствате женствени, стилни и изискани. Те са в крак с последните модни тенденции.

Заключение

1. Лекота и компактност

Босите обувки са изключително леки и заемат малко място в багажа, което е важно при пътувания, особено ако летите със самолет и имате ограничения в теглото на багажа.

2. Комфорт и естествено движение

Тези обувки позволяват на стъпалото да се движи естествено, без да ограничава пръстите. Това намалява умората при дълги разходки и предотвратява дискомфорта, който може да се появи при носене на по-твърди обувки.

3. Подобряване на баланса и стабилността

Тъй като босите обувки предлагат минимална подметка и тънък слой между крака и земята, те дават по-добро усещане за терена, което подобрява баланса и стабилността при ходене по неравни повърхности.

4. Гъвкавост за различни терени

Подходящи са както за градски разходки, така и за по-естествени терени като плажове, горски пътеки и дори планински маршрути.

5. По-здрави крака и по-малко болки

Редовното носене на боси обувки може да помогне за заздравяване на мускулите в краката, което намалява риска от болки в стъпалата, глезените и дори гърба.

6. Подходящи за дълги преходи

Много хора намират босите обувки за удобни при дълги разходки или туристически обиколки, тъй като те не ограничават движението на стъпалото и позволяват по-естествена походка.

7. По-малък риск от мехури

Тъй като босите обувки обикновено са направени от меки и дишащи материали и нямат твърди шевове или ръбове, рискът от мехури и протривания е по-нисък.

Тези предимства обуславят защо най-добрият избор , който може да направите е да изберете боси обувки за пътуване. Ползвал/а ли си някога боси обувки при пътуване?

Боси обувки Barefootyshoes